瑜伽達人之禪意生活

愿你有溫暖的冬天和溫暖的春天；愿你在黑暗中有一盞燈，在雨中有一把傘；愿你在路上有一個好伴侶；愿你所有的幸福都沒有偽裝；愿你擁有充實的生活，真誠而善良；愿時光慢下來，老朋友永不分離；愿有人陪你走過風風雨雨；愿你想念的人向你問好；

愿你獨自冒險時不感到孤獨——對于每一個熱愛生活的人來說，這又是一個陽光明媚的日子。和往常一樣，我開著我的小巫師威馳FS。今天，我要去“氧氣庭院”做瑜伽。我的手機提醒我，我已經練習瑜伽400天了，這也是我作為一名年輕法師開始練習的第400天。我的朋友之前向我推薦過這個“氧氣庭院”，說這里的氛圍超級好。不幸的是，由于地處偏遠，參觀起來很不方便，而且我以前從未去過。因此，在買車的第一天，我迫不及待地想和朋友們一起加入這個期待已久的瑜伽團體，因為我的愛，我順利地堅持了下來。

因為小院的植被茂盛，所以被院主人裝飾得很有生活感。我一進門，就卸下所有的負擔，讓我的靈魂回歸自然。呼吸和屈肢相結合是我一生中最放松的狀態。有時她們來得很早，或者拿起一本書蜷縮在吊椅上看書，或者喝茶和姐妹聊天。

陽光明媚，大玻璃房里有一群熱愛瑜伽和生活的佛教女孩。因為陽光是透明的，練習瑜伽也很舒緩。練習瑜伽的朋友都有這樣的感受：平靜的呼吸和舒緩的動作才能真正讓一個人的內心更加平靜，在躁動嘈雜的世界里，做一個溫柔而不受控制的女人。

我不僅喜歡安靜，而且更愿意適應這個世界的喧囂。洶涌的溪流，波浪旁的人群，鄉村田野里知了鳥的鳴叫。。。所有人都說，在路上必須有一個靈魂和身體，自覺地執行好。瑜伽可以培養一個人的性格，年輕的大師可以帶我四處走動。雖然我知道這只是滄海一粟，但我的生活永遠不會枯燥乏味。

總是在路上，一只微笑的豬和車內后視鏡上的安全標志吊墜就足夠了。我沒有在車上做太多裝飾，因為我喜歡簡單的生活，簡單的滿足感讓人充滿了幸福感。

據說運動能讓人快樂，因為大腦會產生一種名為內啡肽的物質，這種物質具有類似嗎啡的鎮痛作用，能讓人感到神清氣爽和快樂。因此，踏著大山、河流，定期進行“有氧運動”，也能讓人感到放松和快樂。天空很高，云很清楚，山很綠。開著我的“小巫師”，我來到長城的天然氧吧，舒展筋骨，感覺真的很開心。在長城頂上練習我心愛的瑜伽，在山頂上呼吸最新鮮的氧氣，我感到放松，甚至忘記了城市的混亂。

0

1

如此愉快的旅行使我像個孩子一樣快樂。還有什么比做我喜歡的事更快樂的呢？整天爬長城，讓腳出去曬太陽，我只能在自己的車里這么瘦，呵呵~

2

3

千里之行始于自己的雙腳，也始于年輕法師FS的雙腳。我走過了起起落落，走過了平坦的道路，遇到了暴風雨，看到了彩虹。感謝這位忠誠的朋友沒有放棄我。我們需要一起旅行，一起鍛煉，做一個眼神溫柔的禪意女人，像詩一樣一起生活。我相信每一次相遇都是命運，而我們中的這一個人，未完成的，將繼續

標簽：長城威馳

汽車資訊熱門資訊